הסיסמא במחשב
את הסיפור הבא, אותו מספר בחור בשם מאוריסיו אֵסְטְרֵלָה, קראתי באתר אינטרנט זר ואהבתי את הרעיון המיוחד והחינני שהוא נושא אתו. הנה תקציר מהדברים בתרגום חופשי שלי מאנגלית:
"היה לי דווקא בוקר סביר אחרי שבועות לא פשוטים שהיו לי עד שהתיישבתי מול מסך המחשב שלי במשרד. 'הסיסמא שלך פגה' ריצדה הודעה מוּכרת על המסך. להמציא קוד חדש זה לא דבר ברומו של עולם, אלא אם כן את עובד בחברה שלנו. אצלנו צריך להחליף סיסמא פעם בחודש, לפחות אות אחת צריכה להיות גדולה, אחת רגילה, לפחות סימן אחד (כמו $ או @) ולפחות סיפרה אחת. וכל הסיסמא הדפוקה הזו צריכה להיות לפחות שמונה תווים… ו… אינך יכול לחזור לְסיסמא שהשתמשת בה בשלושת החודשים האחרונים.
וכך… הפכתי מיד בבקר לכעוס ועצבני. גם כך הייתי מצוברח לאחרונה בעקבות הפרידה מאשתי. לא קל היה לי עם המהלך שיזמה האקסית שלי והקושי נצמד אלי ולא הרפה ממני. 'איך אוכל לסלוח?' ניטעה בי מחשבה ללא מנוח.
אבל מצב רוחי לא השפיע על השדה הריק שעל המסך שלא ויתר והמשיך לרצד ולהבהב מולי, מבקש ממני להדפיס סיסמא חדשה, שאחר כך אצטרך להקלידה שוב ושוב, עשרות פעמים במשך שלושים הימים הבאים. נזכרתי אז במשפט ששמעתי פעם מבוס קודם שלי: 'תכניס סיסמא שתשפיע עליך!' כך הוא היה אומר.
לא יכולתי להתמקד בלהזיז דברים בחיי במצב הרוח האחרון הזה בו הייתי שרוי. חשבתי שאני יודע מה אני צריך לעשות כדי להחזיר את השליטה על חיי אבל לא יכולתי להניח עלי זה את אצבעי.
ואז… בהשראת 'משפט המחץ' של הבוס הקודם… חשבתי לעצמי 'אז למה שהסיסמא לא תשרת אותי ותוציא אותי מתחושת הקורבן של הפרידה שחוויתי? למה שהסיסמא לא תשמש לי כתזכורת שאני חזק מספיק כדי לעשות משהו?'
ואז הבחנתי שאצבעותיי הקלידו על המסך את הסיסמא הבאה: Forgive@h3r .
ומעכשיו… הייתי צריך להקליד את הסיסמא הזו כמה פעמים ביום. בכל פעם שהמחשב שלי ננעל. בכל פעם שתמונתה של האקסית עלתה על שומר המסך. בכל פעם ששבתי מארוחת צהריים לבדי. וכך זה נחרת בראשי -'סלח לה' – כמה פעמים ביום.
הפעולה הפשוטה הזו שינתה את הדרך בה הסתכלתי על האקסית שלי. תזכורת הפיוס הקבועה הזו שכפיתי עלי הובילה אותי לקבל את מה שקרה ולאמץ דרך חדשה לטפל בתחושת התסכול שעטפה אותי. ככל שחלף החודש מאז אימצתי את הסיסמא החדשה מצב רוחי הלך והשתפר. כשהופיעה שוב ההודעה על החלפת הסיסמא חשתי כבר משוחרר וחופשי מהמועקה.
ואז… כששרת המחשב ביקש ממני שוב להחליף סיסמא, עלה חיוך ממזרי על פני וחשבתי מה הדבר הבא שאני רוצה להשיג. אצבעותיי ריחפו על המקלדת ויצרו סיסמא חדשה:
Quit@smoking4ever
למחרת הפסקתי לעשן. אני לא צוחק. יש לי עשרות עדים שראו ולא האמינו כיצד עשיתי זאת. ניסיתי ספרים, סיגריות אלקטרוניות, מדבקות ורק הטריק הקטן הזה עזר. בכל פעם שהקלדתי את הסיסמא זה כאב, אבל זה הזכיר לי לצרוח על עצמי שאני צריך למלא את המשימה החודשית שלי. והפסקתי לעשן.
חודש לאחר מכן הקלדתי את הסיסמא הבאה: save4trip@Thailand
נחשו לאן נסעתי לאחר שלושה חדשים? – לתאילנד.
כשראיתי עד כמה התזכורות הללו עוזרות לי לממש מטרות זה אִפשר לי להיות נלהב ומלא מוטיבציה להמשיך. לפעמים היה לי קשה להמציא מטרה חדשה אבל התוצאות הטובות גררו אותי להמשיך ולהמציא לי מטרות קרובות, הגיוניות וברות השגה.
וכך במהלך השנה יצרתי והחלפתי סיסמאות מסיסמאות שונות:
Eat2times@day לא עזר. אני עדיין שמן.
Ask@her4date זה עבד. התחלתי לצאת עם נשים מחדש.
Skype2mom@Sunday ומאז אני מדבר עם אמי מידי שבוע."
(פורסם ב- Medium.com במאי 2014, סופר ע"י Mauricio Estrella )
כולנו יודעים שלהציב מטרות זו דרך יעילה להגיע להישגים אבל זה גם מפחיד ולכן רבים מאתנו נמנעים. הסופרת אריקה ג'ונג ('פחד גבהים') מצוטטת כמי שאמרה: "אתה לוקח את החיים שלך בידיך ומה קורה? משהו נורא – אין את מי להאשים."
והסיפור של מאוריסיו הוא השראה מקורית וחביבה, דרך מעניינת להפוך סיסמאות מעצבנות למשהו מועיל… ואולי להתגבר על הפחד…
זִקּוּקִין דִּי-נוּר
יום חמישי, 23 ביולי 2015
אתם מוזמנים להשאיר תגובה.
ניתן גם להירשם לעדכונים בדוא"ל. לחצו כאן להרשמה.
בוקר טוב שוקה
תודה על הזיקוק המעודד !
אכן היה לי בוקר קשה וזהו משב רוח מרענן.
סוף שבוע רגוע
ושוב תודה – שרה
מאוד מעניין ושימושי. תודה
שוקה , ספור נחמד , אבל אני רחוק ממנו באישיות שלי ,
אלו שגדלו בלי אהבה מספיקה או בטחון עצמי ירוד , זורמים איתו ושבעי רצון , אני גדלתי במשפחה שסיפקה לי מה שלהם היה חסר ,
ביי וכל טוב , עומר
There is so much truth into your blog. I just got back from Hawaii for yoga teacher training for three week.
One of the highlight of my adventure was to set my SANKALPA, in simple way- to set your intention for things you would like to see happen.
It's life changing and so productive.
Disagree with omer…. We all have goals we want to achieve, it could be as simple as staying healthy, seeing your children happy etc.
Thank you so much For sharing and have a great weekend:))
הי שוקה
זה רעיון מדהים שאני מתכוון ליישם אתה הופך להיות יותר ויתר משמעותי בחיים שלי…. תזהר.
תודה על מי שאתה עבורי
יופי ! ראוי לחיקוי ! אבל רצוי בדרך חיובית …
שבת שלום.
אהבתי, ראש טוב.
אוטוסוגסטיה = השאה עצמית
היי שוקה,
אהבתי מאוד את הרעיון. וגם הקשבתי לך שסיפרת על כך ברגע אמת ואכן למדתי משהו חדש…ורעיון מוצלח.
תודה על הזיקוק.
בברכה משולי.